耳鼻喉医话新春锦囊，如何应对阳康”后出现的长新冠”症状？

2023-03-09 02:00:02 阅读 60 编辑中汇名车

开栏语

兔年来临，万象更新！新春期间走亲访友，今年聊天的话题都离不开新冠。不少朋友说阳康后一个多月了，仍然存在一些不同程度的后遗症，感觉还没好断尾，有的人还在咳嗽，有的人还在流鼻涕，嗅觉也不好，有人听力差了.....

长新冠指的是疑似或确定感染新冠病毒后发生的一系列长期的后遗症。部分患者的病情可持续至12周以上。WHO（世界卫生组织）对长新冠的定义是：在疑似或确诊新冠病毒感染后3个月内出现新发症状或持续症状，且症状持续至少2个月，且无法通过其他诊断来解释。

根据流行病学调查，初步估计，一些地区至少60-80%的人群处在阳康后状态。这种新冠感染后带来的一系列症候群，有文献称为长新冠。根据美国疾病预防及控制中心报告指出：长新冠的发病率大约为20%。平均新冠康复的成年人中，每5人就有1人出现长新冠。

长新冠的症状包括各种身体和神经精神症状，可能会长期存在。常见的症状包括：疲劳、呼吸急促、认知功能障碍（脑雾）等，也有其他对日常生活产生影响的症状，例如失眠、心率过快、焦虑、抑郁等。

新冠十大症状中有60%都属于耳鼻喉科的范畴，包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕、嗅觉下降、咽痛。大部分患者的长新冠症状，可能是以上症状在急性新冠发作初步恢复后出现，或在最初新冠感染后持续存在。建议朋友们如果疑似或确诊新冠后持续出现了以上相关症状，均可到耳鼻喉科就诊。

我国历代医家对传染病的防治十分重视。《黄帝内经》《伤寒论》《诸病源候论》《千金方》《外台秘钥》等著名医著中都有防治传染病的经验记载，但是都不系统，后期吴有性的《瘟疫论》2卷是有关瘟疫的源头性著作，为后世医家提供了非常丰富和宝贵的经验。

中国古代曾经遭遇过数次有记录的大疫，在保障人民群众健康方面，中医中药功不可没！

李云英教授认为从中医角度来看，长新冠的常见病机为正虚邪恋，中医治疗疫病特别注重既病防变和瘥后防复，疾病过后的调养和康复相当重要。如果感染新冠病毒后仍然存在相关症状，仍需及时、规范医治，以免症状加重或留下手尾。

李云英教授提醒如果感染新冠后仍然存在心悸心慌、胸闷咳喘、甚至呼吸困难/吞咽困难、鼻塞流涕、味觉/嗅觉的减退甚至消失等，都建议及时就医，通过规范治疗后，促进身体快速康复。中医在治未病或者防止疾病的进一步传变方面，常常依据各人体质进行辨证论治，通过使用中药调理、针灸、推拿或其他理疗方法，达到帮助人整体精气神的恢复及各脏腑恢复功能平衡的目的。

如果只是轻度的乏力、失眠、焦虑等症状可以通过合理的调整作息、饮食调理、情绪调理、合理运动等方法进行自我调节。

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古人有云：既来之，则安之。建议大家保持心态平和，从容面对生活的变化，多和身边值得信任的人进行交流，适时适当放松身心，保持心境平和。

最后祝大家兔年大吉，身体健康，如意吉祥！

李云英，教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。

担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。

国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

曾获中国首届杰出女中医师广东省十大杰出青年医务工作者南粤巾帼好医师南粤优秀教师首届颜德馨优秀中医药人才奖全国首届中医药传承高徒奖羊城好医生等称号。

从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。