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随着新冠感染者数量增多，重症高峰已经慢慢出现了。
12月29日晚，上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长陈尔真告诉澎湃新闻记者。与瑞金医院一样，面临急诊大考验的还有上海多家三级医疗机构。在仁济医院，连日来120接诊量逐日攀升，东院和南院两个院区12月28日一天共接到269辆救护车，位居全市市级医院前列。其中，东院区急诊就诊量已达1500人次/天，南院区急诊量也在1000人次/天。上海交通大学医学院附属仁济医院门急诊办公室副主任庄旭透露。
我看到这个篇报道给我的感想就是：我们现在首要的任务就是好好防护，保护好自己。
一、大家要在家准备好体温计易感人群最好早、晚各量一次体温。
二、发热、咽痛、咳嗽等均属于普通症状，但是当脆弱易感人群出现呼吸困难、胸痛、意识模糊、持久高热的高危症状时，要及时就医。
三、在氧饱和度方面，张文宏建议家中常备血氧仪，当氧饱和度持续低于95%时，要引起注意（
四、建议返乡人员减少聚集性活动，与未感染的老人聚集要注意防护。
五、对于饮食护理：建议每日摄入量在150~200克，每日摄入奶及奶制品300克，蔬菜摄入量要大于250克，必需脂肪酸控制在25~30克。
这几项是我从网上找到的，还有什么不足的还请大家补充。
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