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专家：阳康”后进补切忌操之过急

来自:中汇名车日期：2023-03-01 19:00:02 手机链接

中新网北京1月16日电 (记者李纯)阳性康复之后需要继续用药巩固疗效吗？需要坐一个小月子休养30天吗？专家在16日的国务院联防联控机制新闻发布会上对此予以回答，进补不是不行，但切忌操之过急。

对于孕产妇等特殊人群，北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉表示，新冠感染以后，治疗的药物主要是对症，比如针对发热、腹泻、咳嗽等，如果这些症状都消失了，应该及时停药。药物一方面起治疗作用，同时还有一定副作用。她提醒孕妇阳康后继续注意防护，同时包括睡眠、营养均衡等，逐渐的、适当的、个体化地采取一些运动措施，量力而行，逐渐达到康复。

至于非特殊人群，在阳性康复之后确实应该继续进行营养管理，通过合理的营养来改善身体状况，同时也提高生活质量。北京协和医院临床营养科主任于康指出，按照中国膳食指南2022版的基本原则，应尽量保持食物多样化、保持良好饮食习惯、保证优质蛋白等重要营养物质或食物的摄入，每日三餐做好荤素搭配，同时保持充足饮水。

他表示，对于阳康之后像坐一个小月子的民间说法，如果理解为进补的话不是不行，但切忌操之过急。因为阳性康复后人体很多脏器，包括消化道的恢复还需要一定时间，太急、太多、太猛地进补，或者暴饮暴食，可能会适得其反，欲速则不达，大家遵循从少到多、循序渐进的原则更加安全。

于康特别提示，国家卫生健康委食品司专门组织了全国临床营养和中医专家，集体围绕康复期编了4期的食养方案，针对乏力、气促、嗅觉味觉减退等状况都非常有实用价值和科学参考价值。(完)

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