短短不到一个月的光景，放开之后的病毒就像是脱缰的野马，迅速蔓延至全国各地。可以说是，该阳的基本上都阳了。身边的朋友、邻居，家里的亲人、亲戚，网上关注的网红与自媒体博主，基本上都是阳了一遍了。

然而一个月之后的当下，繁忙的春运、拥挤的景点、繁华的夜景、久违的新年，好像一切又都以同样迅疾的速度转眼回归正常了。这一波病毒的来势汹汹与去势匆匆，就好像是我们数亿人集体做了一个荒诞的梦。这种很不真实的感觉，到现在还依然能够清晰地感应得到。这是其一。

再者就是，尽管绝大多数人的症状都比较轻，好像随便吃点退烧药症状就能够轻易消除了。但是与此同时你也能够清晰地察觉到，身边不时传来的咳嗽声，越来越成为一种阳康之后的新常态。从症状上来看，明明是已经完全康复了；然而身体好像又不时地以咳嗽的方式在时刻提醒着我们其实你还真的没有完全好起来。

再一个就是，阳过之后，好像许多人的心态都发生了明显的改变。一个是对于新冠病毒不再闻之色变了，好像大家都已经坦然地接受了它的存在，并且已经心安理得地打算与之长期共存了。对于自己而言，身体好像也都变懒变弱变怂了，那些转阴后第二天就迫不及待志去骑行或者跑步的人，才刚刚出发没多久就又都非常狼狈地一个个赶快回来了。以前能够正常支出的精力，现如今好像也已经大打折扣了。人们一下子都变得小心翼翼起来了，多少都是有些力不从心的，突然有种不服老不行喽的沧桑感。至少是不敢轻易逞能与嘚瑟了。

马伯庸：我转阴之后，有一些轻微的后遗症。

另外在精神层面上，很多人也都发现精力与状态也都不及感染之前了。比如马伯庸就是一个非常典型的例子。感染前后分别写出来的一篇文章拿给朋友看，他的朋友一眼就能够直接分辨出两种完全不同状态下写出来的那种气质与文感上明显的差异性。

以我个人的经历来说，虽然到今天已经过去一个月了，但是之前保持的每周三四次十公里的跑步，自从阳康之后就再也没有跑过了。而且平时低温几度都不需要穿秋裤的身体，现在二十多度爬山还都得穿着秋衣呢，而且还是厚版的。身体是明显觉得变弱了。也不单单是我一个人，平时比较热闹的那些跑步场所，感觉也一下子变得冷清了许多。

更郁闷的是，直到现在仍然时不时的咳嗽，而且只要天气一冷，或者从太阳底下进到阴冷的地方，就会想咳嗽。每次一坐车，也是想咳嗽，虽然基本都能忍得住，就算咳嗽也不算剧烈，但是咽喉总是时不时地觉得不舒服。

还有就是气息也变得不太顺畅了。比如平时哼唱或者阅读时，原本可以一气呵成或畅通无阻的节奏，现在时不时地就会被突然冲上来的一股气息给卡住，要么突然失声，要么就得停下来咳嗽几声。

所以说无论专家再怎么科普，首先可以确定的是，即便如今的症状普遍都较轻，但是它一定不是那种普通的感冒和发烧，至于它到底是个啥？反正现在咱也不清楚。

阳康之后，好像许多人都觉得身体多多少少都有些跟以前不太一样了。要么是某些观感上变得更加迟钝或敏感了，要么就是身体的某些机能变得更加虚弱了。能够恢复到原本健康状态下百分之百或者更加精神的，好像基本上都没怎么听说过。

而且比较让人疑惑的一点是，到底完全康复的标准是什么？是测了转阴就算康复，还是所有发病的症状都消除之后才算康复，还是身体的主观感受与客观条件全部恢复如初才算是康复呢？好像到现在也没有一个统一的答案吧。

总而言之，这个病毒真的很会折腾人，不光是身体上受罪，就连精神、意识和认知上也跟着变得有些恍惚、消沉或者涣散了。身体上的这些显性的症状还比较容易感知和理解，可是精神上和心理上的诸般遭遇与折磨，好像却不是一时半会就能够顺利消解与康复的。也许我们中的许多人，将会有着这样或者那样、虽然轻微却难以根除的种种后遗症的长期伴随。可能这也是我们需要提前做好一些心理建设的。

更加让人焦虑和不安的是，如今这才仅仅只是第一波。