尽管美国在去年已经执行了新冠病毒共存的开放政策，但是美国新冠病毒的疫情仍然是严重的。美国约翰斯·霍普金斯大学的数据显示，美国累计新冠确诊病例现已超过9700万，死亡病例逾107万。

美国疫情的开放入境政箬

我们已经在美国学习，工作和生活超过了整整四十年了。在疫情期间，我儿子经常乘飞机从纽约回洛杉矶老家，在旅途中从沒有遇到任何限制和要求，来回自由。

美国阳性病例数已经超过9700例

在疫情中，我们家有三人得了阳性，但是，没有发烧，没有新冠病毒的不良症状。我94岁的老岳母，曾经两次新冠病毒检测，都得了阳性。第一次获得阳性，经过一星期在居家隔离后，阳转阴。几个星期后，检测又得了阳性，但没有任何新冠病毒的症状，经过一星期后，由阳转阴。现在，她身体很好。

在美国疫情中的阳性老年人

去年冬天，两个小孙子的新冠病毒核酸检测都是阳性，不能上学校，居家隔离。一星期检测后，阳已经转阴，他们又高兴地上学了。现在，他们又生龙活虎，十分活泼和健康。

美国疫情中的阳性儿童

至今，开放政策已经快一年了。目前，美国的疫情是严重的，但是现在她（他）们的检测都是阴性，身体很健康。

在美国三年严垂疫情中我是怎样度过疫情难关

今年年底，我已经超过七十五足岁了，奔八十岁了。面对严重的疫情没有什么可怕的，只要认真对待疫情，增强营养，提高自身的免疫能力，一定能战胜新冠病毒。

美国的疾控中心

三年的疫情以来，尽管我已经七十五岁多了，但是，我从来没有发烧过，没有喉咙痛过。每天仍然学习和工作八小时以上。主要是我遵行了美国疾控中心的疫情要求，保持了我身体健康。

积极参加疫苗注射

第一，我积极参加疫苗注射。我是积极最早及时到保健医院打疫苗，包括后来的二次加强针。在三年中我总共打了三次疫苗。另外，上两个月，又打了肺炎疫苗。下星期，我准备打流感疫苗。我相信疫苗是战胜病毒的有力武器，提高免疫能力。

出门戴好口罩

第二，出门要戴口罩，不要到人多的地方凑热闹，尽量，在自己家里安心居住。

锻炼身体

第三，多锻炼身体，打打太极拳，散散步，做做啞铃操，晒晒太阳。适当参加体力劳动，种种小青菜，烧烧家常菜。

增强营养，多吃高蛋白食品

第四，多吃高蛋白的牛肉，鸡肉，鱼，虾，鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜等营养品，提高自身的免疫能力。平时，可以多喝水和緣茶。我有喝绿茶的习惯，茶水不断。

开怀大笑，乐观心态

第五，保持乐观主义的心态和开朗的性格。遇到不高兴的事，就讲出来，多与老婆，儿子和女儿沟通。欢笑永远在我身旁。有时，喝上一杯小酒，浑身高兴，浑身是胆雄赳赳。

学习正能量的文章

第六，多读正能量的文章，和多看有益高兴的视频，动动脑筋，写写文章，拍拍视频，生活充满阳光和乐趣，保持笑容充滿生活。

继续抗疫斗争

人吃五谷，总有病痛，这是自然规律，直到死亡。得了阳也不可怕，发烧喉痛何所惧。热爱生活，关心朋友，助人为乐，相信科学，相信医学，人类总会战胜新型的病毒，获得进步和胜利。